本网讯（特约记者 崔安宁 胡楠 刘紫涵 摄影 何振东）为大力宣传和普及心理健康知识，为学生搭建锻炼心理素质的平台，营造心理和谐的校园文化氛围，我校将开展为期一个月的“塑造阳光心态 幸福快乐成长”第十届大学生心理健康宣传教育月系列活动。
5月12日中午，学校在明德楼礼堂召开第十届“5.25”大学生心理健康宣传教育月启动大会。党委副书记杨宏、学生工作部部长李明及各学院党总支书记、副书记、心理辅导站站长、辅导员、学生心理委员、学生寝室心理联络员近千名师生参加了会议。会议由学生工作部大学生心理健康教育咨询中心主任崔安宁主持。会上，学生工作部部长李明宣读《黑河学院第十届大学生心理健康宣传教育月活动方案》；计算机与信息工程学院辅导员陈正堂代表心理辅导站站长发言；教育科学学院学生李廷彬代表学生干部宣读了大学生心理健康倡议书。
党委副书记杨宏作了动员讲话，她与学生们分享了“5.25”即“我爱我”大学生心理健康日的由来；介绍了大学生心理中心的三位专职老师；回顾了我校大学生心理健康教育工作。她指出，我校高度重视大学生心理健康教育工作，成立了工作领导小组，建立健全了工作组织机构，完善了工作制度，形成了“学校—学院—班级”心理健康教育工作三级网络体系。心理咨询中心加强了心理委员的培训与指导，建立了学生寝室心理联络员微信群，成功举办了大学生心理成长训练营，做好了学生心理咨询与团体心理辅导，加大心理健康知识的普及和心理健康教育活动的组织宣传，加强了学生心理危机预防与干预。各学院积极发挥优势，务实创新的开展心理工作；辅导员、班主任、学生干部在学生心理健康教育工作中也发挥了积极重要的作用，形成了我校多角度渗透、多人员参与、多时段干预、多方位指导的心理健康教育工作格局，将心理健康教育工作不断地向纵深推进。
党委副书记杨宏希望全校学生能够以“5.25”心理活动月为契机，强身健体，修炼心境，建立和谐人际关系；做到悦纳自我，发展自我，关爱他人，互帮互助，她希望全体师生积极投身到心理健康活动月的各项活动中，用诚实、宽容、友善的态度对待他人，感悟生命的意义与价值，培养乐观进取的阳光心态。
5月14日下午，伴随着口号声、喝彩声、歌声、笑声……我校田径场上举行了一场别开生面的大学生心理素质拓展训练，吸引了多名俄罗斯留学生参加，来自11个学院的200余名学生在心理辅导站老师与同学们的指导下，分别参加了“能量传递”“火车快开”“盲人摸象”“不倒森林”“同心击鼓”等5个活动项目，中俄大学生一起互动、参与、分享、交流，感受心理素质拓展训练的魅力。
本次拓展训练活动由学生工作部大学生心理健康教育咨询中心与教育科学学院心理辅导站共同举办。通过训练，让学生们释放了心理压力，激发了他们挑战自我、战胜自我的意识；同时增强了学生们的团队精神，让他们在活动中认识自我，体会团结合作的重要性，从而学会在团体中自我调适，提升心理素质，形成正确的心理健康观念。
由学工部大学生心理健康教育咨询中心主办、理学院心理辅导站承办的考研规划与心理调适经验交流会于5月15日15：30在明德楼五楼多功能厅举行。党委副书记杨宏、理学院院长邱敏、党总支书记刘立、学生工作部副部长包宇、大学生心理健康教育咨询中心主任崔安宁、理学院副院长陈丽华、党总支副书记杨静以及各学院党总支书记、副书记、心理辅导站站长、辅导员及全体考研学生参加了本次交流会。会议由理学院心理辅导站站长刘紫涵主持。
会上，理学院党总支书记刘立宣读了《考研规划与心理调适经验交流会活动方案》，2017届优秀考研学生代表胡婷婷和2018年考研学生代表赵煜博分别作了发言。美术与设计学院考取书法专业研究生的李函校同学将亲自书写的黑河学院考研精神“厚积薄发”传递到了2018届考研学生的手中，全体同学在主持人的带领下庄严宣读考研誓词。与会领导为参加交流会的2017届考研学子颁发了“考研励志之星”证书。
校党委副书记杨宏向同学们提出了三点期望。一是希望同学们心无旁骛的投入考研复习，学校会为考研同学创造更多的便利条件；二是考研之路需要坚守，希望同学们在考研中学会调适自己的心理状态；三是希望在校考研学生借鉴考研经验，及早制定考研规划，希望考取研究生的同学牢记学校嘱托，在新的征程上取得更大的成绩。
此次交流会，我校13名优秀考研学生代表分别从考研心理调适、考研信心的树立、备考心态的调整、跨专业考研及调剂等方面分享了考研历程以及心理成长过程。本次活动的举办，为即将步入考研之路的低年级学生提供了心理支持与帮助，让同学们学会用更有效的方法迎战考研，消除大学生在考研准备期间的迷茫与困惑，从而让更多有志于考研的学子坚定信心。
伴随着启动大会以及学生素质拓展训练、考研规划与心理调适交流会的顺利开展，第十届大学生心理健康宣传教育月全面开始。据悉，本届活动月期间将组织开展校园心理宣传周、心理主题演讲比赛、板报与手抄报设计大赛、心理危机干预培训、校园心理情景剧比赛、心理电影展播等学生喜闻乐见、针对性强、教育意义大、受益面广的心理健康教育活动，努力营造“人人心理健康，处处青春洋溢，彼此关爱心灵，共享快乐生活”的和谐氛围。
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